妊娠した訳ではありませんが・・・ アメリカは生活習慣上、歩く機会が減るのが悲しい現実。 恐らく姿勢の悪さと骨盤の歪みが原因で腰痛がしばしば・・・ そんなに重症ではないけれど、その延長でギックリ腰になったら怖いと思い 普段使いできる骨盤サポート…

最近試した中で、リピート確実な商品を２つ紹介します。 French Roast Dark Roast コーヒー豆 ダークローストが好きで、酸が強いのが苦手な私と旦那氏に持ってこいの商品。 Low Acid（酸味が抑えられている）と書かれているのは珍しいかな。 このコーヒー豆…

かなりお菓子作りを快適にしてくれたので紹介 以前ブログで紹介したレモンクッキーが私の中でかなりのお気に入りで 何度か作っています。その時に絶対あって欲しいのがレモンの皮のおろし器。 ということでアマゾンで購入。 「Deiss Pro」 レモンの皮はLemon…

グリーンカードにステータスが変わり、結婚で名前も変わり・・・ SSN（ソーシャルセキュリティーナンバー）を変更したいのですが、コロナで外出できず2月から待機中。 SSNとは社会保障番号。日本のマイナンバーのようなもの。アメリカではこの番号は逐一聞か…

新居になってから使っています。 コードレス掃除機で、吸引力と充電の長さに対する軽さがとっても素敵な商品です。 アメリカの二階建ての家を途中で充電することなく掃除機がけすることが出来ます。 猫の毛、猫砂も全く問題ありません！ フローリングとカー…

「PUZZLE 」パズル 小さい頃から大好きで、トイザらスでディズニーのパズルを買ってもらっていたなぁ。（ディズニーのパズルは日本特有だったのも最近知りました。アメリカ？アマゾン？では売ってなくて日本からの輸入ばかり） 最近ブログ書く時間そっちのけ…

室内で出来る楽しいスポーツを考えて Dick's というスポーツ品店のオンラインで注文し、 すぐに準備完了の連絡をもらいトラックでピックアップ。 これを2人で組み立て ミッキーも手伝ってくれているようです。 と思ったら、変な格好で邪魔してるだけだった。…

3日目は下流に行ってみた(ラスト） この日はちょっと違うタイプのボートをレンタル。 シートが座り心地のいいクッション性で、かつボートも大きく歩き回れる。 子供がいる場合このボートの方が安全安心だなと感じました。 そうでなくても、このボートの方が…

2日目のレイク ハバズ 朝6時半に起きたらこんな眺めが待っていた・・・。 朝日を見たのはいつぶりでしょう。 この日は小さめのボートをレンタル。11時頃から出発。 45分ほどボートを上流方向に走らせて、旦那氏の家族のお気に入りスポットへ。 ここまで遠く…

先週はアリゾナの湖＋川に遊びに行ってきました テメキュラから車で４時間半ほど。私たちは昼12時ごろ出発。フリーウェイに乗ってアリゾナへ〜。 その途中で止まった休憩所ならぬただの公衆トイレ場（Rest area） アメリカのフリーウェイにもあっただなんて…

ハンバーガーといえばマック！？ アメリカには、ハンバーガーのファストフード店がマック含め４・５個あります。 カリフォルニアと言えばなバーガー屋は「In and Out」。 私たちも多いと2週間に１回の頻度でランチに選びます。大好きです。 が・・・ 今回は…

と言うだけのお話 アメリカのホームセンターはとにかく大きいですが、 売っているものそれぞれの種類も多くて笑います。 ペンチだけでもこのバラエティ・・・そんないらーん。 と、思ってしまいますがここから自分の気に入ったものを探すのが好きなのでしょ…

以前のブログで書いたSproutsのエキゾチックなフルーツコーナーで また出会ってしまった謎のフルーツ。KIWANO 見た目なんだかマンゴーやらドラゴンフルーツみたいだけど、どこか可愛らしい色。 買ってから2週間ほど放置して熟れるか待ってみた。 あまり変わ…

Trader Joe's で見つけたレアフルーツ グアテマラのフルーツだそうですね。Rambutan（ランブタン） 私の旦那氏も何か知らないそうな。なんでそんなものがトレジョに！？と思いつつ買ってみました。 海藻みたいな見た目。毛みたいなのは柔らかいので痛くあり…

ヨガマット選びに意外と時間がかかった。 種類の豊富さに驚き、機能の違いにあたふた。 色々調べてとりあえず王道ブランドに挑戦することにしました。 ヨガ以外にもHIITや筋トレエクササイズに使いたくて購入。 Manduka Pro マンドゥカ プロ こちらの種類で…

「あー足ツボ押しマッサージが恋しい・・・」 と思うようになり、Amazonで買いました。というだけのお話。 アメリカは足ツボマッサージに対する理解や知識が低いですね。 ネイルサロンでフットネイルをすると、軽くやってもらうのは良くあるけれど。 モール…

聞いた事も食べた事もあったはずだけど・・・ どんな見た目か知りませんでした。 これがパッションフルーツ。そして驚くほど軽い。空っぽなんじゃないかと思うほどに。私が好きなSproutsというオーガニックスーパーに、「エキゾチックフルーツコーナー」（私…

つい最近知った布ナプキンの存在 賛否両論あるみたいですが、布ナプキンのデメリットは”洗うのが面倒”ぐらいだったので試してみました！ アマゾンでこちらのRaelという商品を購入。 LサイズとXLサイズを一箱ずつ。一箱＄35〜＄40ほどで買えました。 中身の大…

こんな物を頂きました！ 旦那氏のお母さんがアマゾンで見つけた可愛いタッパー（コンテイナー）を沢山くれました。 まず箱自体が可愛い！ 開けてみるとしっかり丁寧に包装されていて 見栄えが素敵な竹で出来た蓋がおしゃれ 蓋を外せばガラス容器自体はオーブ…

こんなティーが身近にあったなんて・・・ 最近知ったモリンガティー、スーパーフードだそうですね。 近くのSproutsという良質寄りなスーパーに売っていました！ オリジナルの他にグリーンティー味など他のティーと混ざっている物もいくつか売っていました。 …

最近アメリカだなぁと思ったどうでもいいこと アメリカは道路によく物が落ちていますが、これは「えっ」って撮りたくなった。 普通に通り過ぎる車たち。通り過ぎれる道の広さが、こんなデカイゴミが落ちていてもスルー出来る理由です。 ペットのグルーミング…

Down to Earth がいい！ ハイスクールミュージカルで一世を風靡した俳優のザックが、 デレンという栄養、健康、地球の在り方などを追求する方に影響を受け 現在地球に起こっている事（地球温暖化や浪費、自然災害、食生活など）を問題点として、いくつかの国…

流行ってきたのですわぁぁぁ！ 大学生でアメリカに来た時に「チューハイってアメリカでは流行らないんだろうなぁ」と。ビールやワインが当時苦手だった私には、チューハイの存在は大きかった。 そんなチューハイがアメリカでもついに流行りだしました〜！！…

みなさんにもそれぞれにあるでしょうか。 オーガニック＝良質だと思っていた私。 最近パッケージにそれ以外にもNoホルモンだとか、Noアンチバイオだとか、色々と書かれているのが気になって、旦那氏に聞いたところざっくり教えてくれました。 それから今は、…

芝生を育てることがこんなにも大変だったとは・・・ 普段なんとなく使ってきた芝生、自分で管理するとなるとその大変さに驚く！ いや、違うな。我が家の場合は旦那氏が言うことを聞かなかったからだな。 とにかく、我が家の芝生は一度死にかけました。いや、…

そもそも亜麻仁オイルがFlaxseed oilと知った時は衝撃で 亜麻仁オイル（アマニ油）はオメガ３が豊富なので下記の効果が期待できるそう。 ・アレルギー性疾患の改善 ・動脈硬化・脳梗塞・心筋梗塞・高血圧などの予防の効果 ・美肌効果 ・アンチエイジング効果…

随分と流行ってきた活動量計 皆さんも持っていますか？ アメリカでも活動量計の腕時計を着けている人を目にする機会がグンと増えたように思います。 今回、旦那氏が色々ある活動量計から、こちらのガーミンというブランドを購入！ 睡眠の質を確認するために…

コーヒ入りのダークチョコレートが大好きで スーパーに行って見かけると色々と試したくなります。 特別オーガニック専門のスーパーではなく、ふっつーのスーパーで買える商品です。 アメリカはチョコレートのブランドも豊富でどれがいいか迷います。 そんな…

植物はいいですよね〜 室内に植物を置くだけで、お家の中が一気にフレッシュ感を増すような。 ちなみに、アメリカでは観葉植物＝Indoor plant（インドア プラント）で通じます。 外に植えるものは全てOutdoor plantでOK。 自分で観葉植物を買うのは初めてで…

新たに美味しいヘルシーレシピを見つけました！ 必要な材料はこちら 1 cup of creamy cashew butter (or any nut butter you have on hand) (カシューバターOR 他のナッツバターで代用OK） 1 tablespoon ground chia seeds （すり潰したチアシード） 3 table…